注文していたおためしセットが到着！ヤマト運輸のクール宅急便で届きました。
開けてみるとこんな感じ。
「とうふハンバーグ」「すき焼き」「さけのちゃんちゃん焼き」の３点と、宅配ガイドが入ってました。
おまかせ健康三彩のおためしセット「さけのちゃんちゃん焼き」
まずは、さけのちゃんちゃん焼きから食べてみます！
主菜、副菜２品がそれぞれ個別にできるようになってます。
副菜を１つ食べずに取っておきたいという場合でも、食べないものは冷凍のままで置いておけるので便利ですね。
おまかせ健康三彩の宅配弁当は電子レンジでも湯煎でも調理可能ですが、私は面倒くさがりやなので（汗）電子レンジでチン。
主菜、副菜の封を半分開けて電子レンジに入れます。
パッケージを開けやすいようにちょっとした工夫がされてるので、お年寄りでも楽に開けられますね。
「どこから開けるんだろう？？」と探したりする必要もないし、ハサミも要りません。
力を入れなくてもすーっと開封できます。
そのままの入れ物では味気ないので、お皿に移し替えてみました。
さけのちゃんちゃん焼き、いとこ煮、五目きんぴらの３品。
こうやって器に移すと、冷凍の宅配食とは思えませんね。
おまかせ健康三彩のおためしセット「すき焼き」
さて、続いてはすき焼きを食べてみます。
このように、シールを半分だけ剥がし電子レンジでチンします。
すき焼き、春菊の胡麻和え、かぼちゃのリンゴソースの３品。
すき焼き、すごく美味しかったです！！味つけもちょうどよくて、ご飯が進んじゃいました。
ご飯にかければ牛丼に変身しますね。かぼちゃのリンゴソースは甘くてデザートな感じ。
これでカロリーはわずか397kcal。
ご飯を食べても500kcalで抑えられるので、ダイエットにいいですね。
おまかせ健康三彩のおためしセット「とうふハンバーグ」
最後は大人も子供も大好きな「とうふハンバーグ」！
おまかせ健康三彩の中でも人気ナンバーワンのメニューです。
副菜はグリーンポテトサラダとキャベツと蒸し鶏のナムルです。
レンジでチンしてお皿によそってみました。
うーん、美味しそう！
とうふハンバーグにはアスパラとブロッコリー、なす、カリフラワーが入ったラタトゥーユソースがかかってます。
グリーンポテトサラダはポテトサラダにグリーンピースのペーストが入ってるので色が鮮やか。じゃがいもだけのサラダよりも栄養価も高くなりますね。
| カロリー | 242kcal |
| タンパク質 | 14.5g |
| 炭水化物 | 24.9g |
| 脂質 | 9.9g |
| 食塩相当量 | 2.1g |
おためしセットを食べてみた感想
全体的に思ってた以上にお出汁の味が出ていて、美味しかったです。
味気ない感じは一切ありませんね。しっかりとした味付けでした。
カロリーは３つ合計で257kcal、食塩相当量は1.7gとなっていますが、食塩の量がそんなに少ないとは思えませんでした。
ただ、量は少なめなので、男性にはちょっと物足りないかもしれません。
ダイエット中の方、高齢の方にはちょうどいい量だと思いますよ。
解凍済みのものをお弁当箱に入れ替えるだけでヘルシーなお弁当ができるので、会社員の方でお弁当を持参したいという方にもいいですね。
