彩ダイニング「カロリー塩分調整コース」のお試し７食を注文してみた私の口コミを紹介！【閉業】

彩ダイニング「カロリー塩分調整コース」のお試しをお取り寄せしてみたのでコースの内容などを詳しく紹介していきますね。

彩ダイニングのお試しセット

今回私がお取り寄せしたのは「カロリー塩分調整コース」。

１食分のカロリーを240kcal前後、食塩相当量は2g未満で調理されているので、エネルギーを控えたい方、減塩食を手軽に摂りたい方にぴったりなコースです。メニューは全部で20種類あります。

１食あたりの基準栄養価は以下の通り。

カロリー塩分調整コースの宅配食はご飯の量を調節することで、１日の摂取カロリーを1,200kcalから1,800kcalまで対応できます。

なお、たんぱく質やカリウムなどの制限が必要な方にはたんぱく・塩分調整コースがおすすめですよ。メニューは全部で10種類。こちらの１食あたりの基準栄養価は以下の通りです。

なお、通常の宅配弁当サービスは管理栄養士さんが選んだ献立がセットで届きますが、彩ダイニングは好きな献立を選んで注文することも可能なんですよ。なので、私も好きな献立を７食選んで頼んでみることにしました！

彩ダイニングは好きな献立を自分で選べる！

私が選んだメニューは

• 海老のチリソース
• 親子煮
• オムレツミートソース
• かつおの胡麻あんかけ
• あじの南蛮漬け
• 鶏の唐揚げ香味ソース
• 豚肉のトマトソース

以上７食です。

好き嫌いが多いから献立をおまかせするのは心配・・という方にとってはすごく有り難いシステムですよね。

おまかせで構わない場合には、献立から管理栄養士さんが選んだ７食分が届きますよ。

彩ダイニングのお試しセットが到着

ヤマト運輸のクール便でお試しセットが届きました。

彩ダイニングの宅配食が入っている容器のサイズ。

18cm x 18cmで厚さが3.3cmほどの大きさになります。

随時、届いた宅配食を食べてみた体験レポートをアップしていきますね！

おためしセットの体験レポート

おためしセット１食目：「親子煮弁当」

調理方法は電子レンジ。500wで5分20秒、600wで４分加熱します。

その前にまず、容器の左端のところをぺりっと赤いラインまではがさないといけないんだとか。

これをしないと、電子レンジの中でパーン！！ってなっちゃうのかしら？？

電子レンジで加熱して完成です♪

お皿にきれいに盛り付けてみました。

主菜は親子煮、副菜はほうれん草と海苔の煮びたし、いかと海老の中華炒め、揚げ茄子のあんかけ。全部で４品です。

主菜の「親子煮」は卵がトロトロ♪このまま食べるのもいいけど、ご飯のうえに乗せたらもっと美味しいかも！と思い、ご飯の上にドン！

親子煮が親子丼に変身しました。うん！やっぱり美味しい！！トロトロの卵がご飯に絡まっていい感じ♪

「ほうれん草と海苔の煮びたし」。味付け海苔が入っているので、それがまたいいお出汁になってます。

こちらの「いかと海老の中華炒め」は私が今回すごく気に入った一品です。ぜひ参考にしたいほど美味しかったけど、なかなか難しいそう・・・エビにイカ、きくらげ、人参、白菜など、具沢山です。

「揚げ茄子のあんかけ」。とろ〜っとした茄子と餡でご飯が進んじゃいます♪

今回の彩ダイニングのカロリー・塩分調整コースの宅配食はカロリーが235kcal、塩分は1.8g。

おためしセット２食目：「オムレツのミートソースがけ弁当」

左上を赤線のところまではがして、電子レンジに入れてチンします。

主菜がオムレツのミートソースがけ、副菜は小松菜とあさりのガーリックソテー、鶏肉のクリーム煮、キャベツのコンソメ仕立ての３品です。

お皿にきれいに盛り付けて、16穀米とモチ麦を入れて炊いたご飯と一緒に頂きます♪

オムレツのミートソースがけ。

オムレツはふっくらフワフワ。ミートソースがちょっとインスタントっぽい味なのが残念・・・・

キャベツのコンソメ仕立て。コンソメ味がしっかり染みてて美味しい！
冷凍されたじゃがいももホクホクです。

鶏肉のクリーム煮。パサパサしがちなムネ肉もしっとり。
人参とブロッコリーにもしっかり味が付いてます。

小松菜とあさりのガーリックソテーは、あさりのお出汁がすごく出てて旨みたっぷり。
最高に気に入りました♪　ぜひ真似してみたいですね。

今回の宅配食は230kcal、塩分は1.6gでした。

おためしセット３食目：「鶏の唐揚げ香味ソース弁当」

調理方法は電子レンジ。500wで5分30秒温めます。

完成です。食事は見た目も大事なので、やはりきれいにお皿に盛り付けて頂きます。

主菜は鶏の唐揚げ香味ソース、副菜はほうれん草の炒め煮、豆腐のピリ辛そぼろあん、白菜とイタヤ貝の中華煮の全部で４品です。

まずはメインの鶏の唐揚げ香味ソース。

スーパーの鶏の唐揚げなんかは「脂身と衣ばかりで食べるところがない！」なんてこともありますが、さすがカロリー・塩分調整コース！！　脂身がなくさっぱりだけど、香味ソースが染み込んだお肉はしっとりです。

豆腐のピリ辛そぼろあん。この白いのはなんだろう？？？と思いながら食べてたのですが、豆腐と知ってびっくり！豆腐って冷凍できるんですね！！

ほうれん草の炒め煮。パプリカが入ってます。ちょっと味が薄くて物足りない感じだったかな・・・

白菜とイタヤ貝の中華煮。イタヤ貝というのにホタテのような貝柱なんですね。白菜もクタクタになるくらい柔らかく煮込まれてて、貝のいいお出汁がでてて旨味たっぷりでした♪　ちょっと量が少ないのが残念・・・もっと食べたかった〜

今回の彩ダイニングのカロリー・塩分調整コースの宅配食は232kcal、塩分は1.9gでした。

おためしセット４食目：「エビのチリソース弁当」

海老のチリソース弁当は、彩ダイニングのカロリー・塩分調整コースのメニューの中でも一番人気なんですよ。たまーに売り切れてしまうこともあるみたい。

彩ダイニングの宅配食は一体型のトレイに入っているので、上のシールの左端をちょっと剥がして電子レンジでチンするだけ。

冷凍庫から取り出してわずか５分くらいで食べられるというのは、忙しい方や料理ができない方にとってはすごく便利ですよね。

主菜は海老のチリソース、副菜は茄子と挽肉の炒め物、ブロッコリーのたまごあん、キャベツのカラフルナムルの全部で４品です。

主菜の海老のチリソース。

大きめの海老がゴロゴロ入ってます。チリソースも美味しくて、思わず最後にソースだけでご飯食べちゃいました（汗）

ブロッコリーのたまごあん。茹でたブロッコリーに優しいお味のたまごあんが掛かってます。

茄子と挽肉の炒め物。豚挽肉の旨味がしっかり出てて、柔らかいお茄子とよく合います。

こちらはキャベツのカラフルナムル。ツナみたいに見えるのは鶏肉のほぐし身。あっさりとした味だけど主菜にしてもいいんじゃないかと思うくらい美味しかったです。

今回の宅配食は243kcal、塩分は1.9gです。

お試しセット５食目：「豚肉のトマトソース弁当」

左上のシールを赤ラインまで剥がしてから電子レンジでチン。

メニューは豚肉のトマトソース、ほうれん草の胡麻和え、大根のそぼろあんかけ、キャベツとハムの洋風蒸しの４品。

お皿にきれいに盛り付けて、頂きます♪

豚肉のトマトソース。少し味が物足りないかな〜という感じでしたが、お肉も多めでボリュームたっぷり。

ほうれん草の胡麻和え。これはもう定番ですね！

大根のそぼろあんかけ。大根は箸でスーッと切れるような柔らかさ。ひき肉の旨味が大根にじんわり染みこんでて旨味たっぷりです。

キャベツとハムの洋風蒸し。キャベツがとっても柔らかくて甘い！　キャベツは生よりも火を加えたほうが量も食べられるしいいですよね♪

今回の彩ダイニングのカロリー・塩分調整コースの宅配弁当は240kcal、塩分は1.7gでした。