三ツ星ファームは、今年に入って開始された最新の宅配食サービス。健康志向の上質な冷凍総菜を提供しています。
低糖質・低カロリー、たんぱく質量などにこだわって作られた、日ごろの健康管理に寄り添ってくれるサービスです。



家にこもりがちになると出てくるこのようなお悩みを、「三ツ星ファーム」のお弁当がおいしく解決。
こちらの記事で詳しく紹介していきますので、「三ツ星ファームって他のサービスとはどう違うの?」という方も、ぜひ参考にしてみてくださいね♪
三ツ星ファームの特徴
- 本格的な食事が手軽に楽しめる
- 種類の豊富な献立
- 低糖質・低カロリー
- 健康だけでなく環境にも配慮

三ツ星ファームとは?
おいしさにこだわった宅配食サービス「三ツ星ファーム」
三ツ星ファームは、おいしさと栄養バランスを兼ね備えた冷凍総菜宅配サービス。
お店の味が手軽に食べられることが特徴で、有名店のシェフからも高評価なんだとか。
1食カロリー350kcal以下、糖質25g以下とヘルシーに調整されているだけでなく、たんぱく質も15g以上とたっぷり摂れるのが魅力。
メニューは全部で27種類。和・洋・中と豊富で本格的な献立の中から、自分の好みに合わせて自由に選ぶことができます。
セットで購入することもでき、4種類から選択できます。
- 低糖質ボディケア
- 人気セレクト
- シェフのオススメ
- バランス美食
人気のメニューの詰め合わせなどもあるので、「初めての利用でどれを食べていいかわからない...」という方でも安心ですね♪
三ツ星ファームのセットを紹介!
低糖質ボディケア
出典:https://www.watami-takushoku-direct.jp/
三ツ星ファームの「低糖質ボディケア」は、糖質の特に少ない献立をピックアップしたセット。
1食の糖質量は15g以下に調整されているため、糖質制限が手軽に叶います。
短期間で効率よく痩せることができるので、ダイエット・減量中の方に特におすすめのセットです。
カロリー | 平均266kcal |
タンパク質 | 平均17.7g |
脂質 | 平均14.0g |
糖質 | 平均14.5g |
人気セレクト
出典:https://www.watami-takushoku-direct.jp/
初めて利用する方におすすめなのが、こちらの「人気セレクト」。
三ツ星ファームの選べる27種類のメニューの中から、人気上位のお料理を集めたセットになっています。
メニューが多くて迷ってしまうという方や、味を試してみたいという方におすすめです。
カロリー | 平均275kcal |
タンパク質 | 平均16.7g |
脂質 | 平均13.3g |
糖質 | 平均19.0g |
シェフのオススメ
出典:https://www.watami-takushoku-direct.jp/
シェフのオススメは、三ツ星ファームの料理を評価しているシェフや料理人が選んだ献立のセットです。
自炊ではなかなか作れない本格的な料理を、レンジで温めるだけで手軽に味わうことができます。
お店の認める冷凍総菜の味をためしてみたい!という方におすすめです。
カロリー | 平均293kcal |
タンパク質 | 平均18.7g |
脂質 | 平均15.0g |
糖質 | 平均18.1g |
バランス美食
出典:https://www.watami-takushoku-direct.jp/
栄養や食材などのバランスに配慮して作られたのが、三ツ星ファームのバランス美食
メインだけでなく野菜も豊富なバランスのとれた組み合わせで、食生活の改善にも役立ちます。
献立も和・洋・中とさまざま。日々の食事にマンネリを感じている方や、栄養バランスに気を遣いたい方におすすめです。
カロリー | 平均285kcal |
タンパク質 | 平均19.4g |
脂質 | 平均13.5g |
糖質 | 平均18.5g |
三ツ星ファームはSDGsへの取り組みも
食材ロス・サステナビリティに対応
三ツ星ファームは、SDGsへの取り組みにも積極的。
三ツ星ファームのお弁当の容器は、サトウキビの搾りかすなどを利用したパルプモールドと呼ばれるもの。
お弁当の食材も、大きさや形によって一般的には出回っていない野菜を取り入れるなど、食材ロスの削減に貢献しています。
食べる人の健康だけでなく、環境への配慮も欠かされていないところが、三ツ星ファームのポイントです。
三ツ星ファームの冷凍総菜はダイエットにも使える?
ダイエットには「低糖質ボディケア」がおすすめ!
出典:https://www.watami-takushoku-direct.jp/
健康的なダイエットには、適切な栄養価のコントロールが必要。とはいえ、自分で計算して食事を摂るのはなかなか大変ですよね。
「ダイエットを始めたいけど、何を食べていいのかわからない」という方も多いと思います。
そんな方におすすめなのが、三ツ星ファームの「低糖質ボディケア」セットです。
献立の中から特に低糖質なものを選りすぐったセットで、平均糖質15g以下に抑えられています。
他の冷凍総菜と同じく、たんぱく質も15g以上と大変豊富。効率良く、健康的に痩せることができます。
三ツ星ファームの「低糖質ボディケア」なら、ダイエット・減量を美味しくサポートしてくれますよ♪
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一人暮らしの食事におすすめなのは?
「バランス美食」で栄養管理!
出典:https://www.watami-takushoku-direct.jp/
一人暮らしをしていると、ついついカップ麺などの簡単な食事に頼ってしまって、摂る栄養も偏りがちになりますよね。
でも自炊はめんどくさいし...という方におすすめなのが、三ツ星ファームの「バランス美食」。
メニューの種類や栄養などのバランスを意識して作られたセットなので、一人暮らしの栄養管理に最適。
和・洋・中とお弁当の内容も様々なので、飽きてしまって続けられなくなる心配もありません。
三ツ星ファームの「バランス美食」なら、日ごろの体調管理・栄養管理にもマルチに活躍してくれます。
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気になる利用方法は?三ツ星ファームFAQ
注文は簡単?
三ツ星ファームの冷凍総菜は、公式サイトからサクサク注文できます。
お好みや冷凍庫のキャパシティに合わせて食数を選択。27種類の豊富な献立の中から好きなメニューを選ぶだけでOK!
新しいメニューなども公式サイトに掲載予定ということなので、こまめにチェックするといいかも。
調理は必要?
三ツ星ファームのお弁当は冷凍で届いて、レンジで温めるだけで完成します。
忙しい日や疲れているときなど、料理に手が回らない時でも安心。食べたいときすぐに用意することができます。
家での食事だけでなく、オフィスなどでも利用できるのが便利ですね。
定期購入はできる?
三ツ星ファームには、定期購入が可能です。
三ツ星ファームの定期購入は、食数や届けてもらえるサイクルの選択肢が幅広いのが特徴。
ライフスタイルに合わせて選ぶことができるので、注文のし忘れなどの心配がありません。
賞味期限はどれくらい?
三ツ星ファームの冷凍総菜の賞味期限は、基本的に3か月~1年間となっています。
長期保存が可能なので、冷蔵庫に何もなかった時などの保存食・非常食としても使えます。
数食分、冷凍庫にストックしておけばいざという時も安心できますね。
容器のサイズは?
三ツ星ファームの容器の大きさは以下の通り。
全セット共通 | 縦17.7cm×横18cm×高さ4cm |
手ごろな大きさですが、数食分が同時に届くので注文の前に冷凍庫の空きを確認しておくことが大切です。
支払方法は?
三ツ星ファームで利用できる支払方法は、
- クレジットカード
- NP後払い
- amazon Pay
の3種類となっています。
配送方法・配送地域は?
ヤマト運輸のクール宅急便で届けてもらえるので、一部を除く全国どこでも利用できます。
送料は?
三ツ星ファームの送料は、
- 7食セット(初回利用)・14食セット・21食セット→送料無料
- 7食セット(2回目以降)→990円(税込)
となっており、2回目以降の7食セット以外の注文はすべて送料無料で届けてもらえます。
三ツ星ファームをお得に利用したい方には、14食セット以上の定期便がおすすめです。