腎臓病の方におすすめの食事宅配ランキング【タンパク質制限】

5位：まごころケア食

できるだけコスパの高い食事宅配サービスを選びたいという方には、まごころケア食の宅配食がおすすめ。

1食当たり490円～とワンコイン以下の価格で注文できるので、継続して利用しやすいのが特徴です。

もともと低価格で利用できるのに加え、送料無料で届けてもらえるのも嬉しいポイント。

管理栄養士と医師が献立を監修しているため、バランスのとれた食事を手ごろな価格で楽しめます。

• 1食当たり490円～とコスパ良く続けられる
• 送料無料で注文できてお財布に優しい
• 7食・10食・14食・21食と幅広い食数から選べて便利。
• 献立はすべて管理栄養士と医師が監修。
• 定期便での注文なら通常価格から180円引きになるキャンペーンも。

まごころケア食の冷凍宅配弁当は、1食あたりの価格が安いうえ、送料無料で続けられるのでとっても経済的。
7食・10食・14食・21食と幅広い食数から、ライフスタイルに合わせて選べるのも嬉しいポイントです。
現在では、定期便を利用することでさらに割引を受けられるキャンペーンも行っています。
公式サイトから手軽に注文できるので、コスパ良く宅配食を利用したいという方はぜひチェックしてみてください。

まごころケア食の口コミ募集結果！

デリ食ナビ編集部

人気の宅配弁当「まごころケア食」を実際に利用したことのある20代~80代の男女27名から口コミをいただきました！

アンケートページ：『【第四回】食事宅配・宅配弁当サービスに関するアンケート』

デリ食ナビ編集部

一食あたり500円を割り込む制限食としては珍しいコスパの良さが、5点票の多さにつながっています。一方20代の購入者の方からは「メニューが高齢者向けに感じられ、卯の花や豆料理が好みでないため何回か残してしまった」との口コミも。
詳細な口コミはまごころケア食の実食レポをチェック！

配送エリア	全国
価格	7食セット：4,220円
送料	無料
お試し	可能

まごころケア食公式HPはこちら

CHECK

まごころケア食の宅配弁当を頼んで食べてみた口コミを紹介【画像たっぷり実食レポ】

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たんぱく質制限ならこちらもおすすめ！

ベネッセのおうちごはん【介護業界でも人気！　たんぱく質制限も】

※画像はベストランチA「白身魚の天ぷら和風あん」

介護業界でも存在感を放つ、ベネッセグループの冷凍宅配弁当

ベネッセのおうちごはんは、通信教育の「進研ゼミ」や有料老人ホーム「グランダ」などを手掛けるベネッセグループが手掛ける宅配弁当サービス

塩分・たんぱく質の制限食だけでなく、普通食に、やわらか食、ムース食なども取り扱いがあり、高齢な方だけでない幅広い層が食事を楽しめる内容となっています。

そんなベネッセのおうちごはんのたんぱく質制限食は、定期便の7食セットで1食あたり750円(最安は14食セット720円/食)
都度購入も可能ですが、送料も考えるとまとめて一度に頼んでストックしたいですね。

ベネッセのおうちごはんは一部離島を除く全国に配達してもらえるため、離れて暮らすご家族の食事にも最適。

休止や退会も手数料不要なので、少なくなった時に再開が可能です。
気になった方はベネッセのおうちごはんの公式サイトを確認してみてくださいね。

配送エリア	全国
価格	都度購入：4,680円（6食）〜 定期：5,250円（7食）〜
送料	790円
お試し	なし

ベネッセのおうちごはん公式HPはこちら

腎臓病を悪化させない！生活習慣病を指摘されたら食事に気をつけよう！

参考サイト1：東京女子医科大学病院・腎臓病総合医療センター『慢性腎臓病の食事療法』
参考サイト2：JAとりで総合医療センター『腎臓病食の献立（たんぱく制限食）』

食生活を改善して生活習慣病を予防

腎臓は機能が半分低下しても自覚症状がほとんど現れないので、知らないうちに病気が進行してしまうケースが多く、末期になってやっと気づくということも珍しくないそうです。

高血圧や糖尿病が腎臓病の原因にもなりうるので、生活習慣病を指摘された方は日頃から食事や生活習慣に気をつけましょう。

すでに腎臓病を発症してしまった場合には腎臓病を進行させないようにすることが大事。

腎臓病は遺伝性のもの以外は要因がはっきりしていないことが多く、原因を完全に取り除くことは難しいのが現状です。ただ、他の病気が原因となっている場合が多いので、生活習慣病を治すことで腎臓病の進行を食い止めることができるそうです。

糖尿病性腎症は糖尿病による高血糖が原因なので、糖尿病が改善されると腎症も改善、腎硬化症は高血圧による動脈硬化が原因なので、降圧薬や食事療法、適度な運動で血圧コントロールし、高血圧を治すことが有効です。

腎機能が低下すると過剰な塩分は尿として排泄されなくなり体内にとどまってしまいます。その結果、高血圧やむくみが生じるため、食事において塩分の制限が重要になってきます。また、機能が低下している糸球体に負担をかけないためにもタンパク質の制限も必要です。

基本は塩分とタンパク質の制限になりますが、その基準は病気の種類や腎機能などによって異なります。

病態別の基準に沿ってカロリー・塩分・タンパク質制限をしましょう

急性糸球体腎炎（急性期ではない）

タンパク質：１日体重1kgあたり1.0g程度
塩分摂取量：１日3〜5g（血圧が高くなければ1日5〜8g）

慢性糸球体腎炎

タンパク質：1日体重1kgあたり1.25g程度
塩分摂取量：１日7〜8g

腎機能が50％以下の場合

タンパク質：１日体重1kgあたり1g程度
塩分摂取量：１日5〜8g

ネフローゼ症候群

微小変化型ネフローゼ症候群以外の原因の場合

エネルギー摂取量：１日体重1kgあたり35kcal
タンパク質摂取量：1日体重1kgあたり0.8g
塩分摂取量：1日5g程度

微小変化型ネフローゼ症候群

タンパク質摂取量：1日体重1kgあたり1.0〜1.1g
塩分摂取量：0〜7g（症状による）

慢性腎不全

エネルギー摂取量：1日体重1kgあたり35kcal
タンパク質摂取量：1日体重1kgあたり0.6〜0.7g
塩分摂取量：1日4〜7g（症状による）

糖尿病性腎症

第1期

エネルギー摂取量：1日体重1kgあたり25〜30g
塩分摂取量：特になし

第2期

エネルギー摂取量：1日体重1kgあたり25〜30g
タンパク質摂取量：1日体重1kgあたり1.0〜2.0g
塩分摂取量：特になし

第3期（顕性腎症前期）

エネルギー摂取量：1日体重1kgあたり25〜30g
タンパク質摂取量：1日体重1kgあたり0.8〜1.0g

第3期（顕性腎症後期）

エネルギー摂取量：1日体重1kgあたり30〜35g
タンパク質摂取量：1日体重1kgあたり0.8g

第4期

エネルギー摂取量：1日体重1kgあたり30〜35g
タンパク質摂取量：1日体重1kgあたり0.6〜0.8g
塩分摂取量：1日5〜7g
カリウム摂取量：１日1.5g

第5期

エネルギー摂取量：標準体重を維持する量
糖質：55％、脂質：25％、タンパク質：20％

高血圧性腎障害（腎硬化症）

塩分摂取量：1日6〜8g

こちらはあくまでも基準なので、病状や症状に応じて栄養を制限してくださいね。

ただ、その際に注意しなければいけないのが摂取エネルギー量です。タンパク質を制限するとどうしてもエネルギー不足になってしまうので、しっかりエネルギーを取れるようにしましょう。

腎臓病食の宅配サービスの選び方

エネルギーをしっかる取れる？

タンパク質を制限すると、どうしてもエネルギー摂取量は下がってしまいます。エネルギーが不足すると、人間は筋肉などのタンパク質を分解しょうとするため、排泄時に腎臓に負担がかかってしまいます。タンパク質を制限しつつ十分にエネルギーを摂る必要があります。なので、できるだけカロリーの高いものを選ぶようにしましょう。

塩分は制限されている？

腎機能の低下は塩分の排泄機能にも影響を及ぼします。特に血圧が高い方は注意が必要です。塩分の摂りすぎは腎臓に余計な負担をかけてしまう可能性大。宅配食を選ぶ際にはしっかり塩分も抑えられているものを選びましょう。

お試しできる？

食事は毎日のことだけに、美味しくなければ続けるのも苦痛になってしまいます。どうせなら「美味しい！」と思えるものを選びたいものですよね。なので、宅配食サービスを選ぶうえで、自分の口に合うかどうか、という点は大切です。

「とりあえずちょっとだけ食べてみたいなあ」そんな風に思う方、多いのではないでしょうか。

そこでおすすめなのがお試しセットです。まずはお試しセットをお取り寄せして食べてみて、口に合うようなら継続してみるというのがいいと思いますよ。

宅配食サービスのなかには、お試しセットは送料無料でお取り寄せできるものも。

まずはお試しセットでいろいろな食事宅配サービスを比較検討してみてくださいね。

当サイトで腎臓病食として人気No.1のウェルネスダイニング

管理栄養士監修のたんぱく制限食が手軽に楽しめる！

腎臓病改善の食事は、たんぱく質制限や塩分制限だけでなく、カロリーの摂取量にも気をつけなければなりません。

自炊ではなかなかコントロールするのが難しく、毎日の食事を作るのがストレスになってしまうことも。

そんな方にも、ウェルネスダイニングの制限食がおすすめ。

症状に合わせて、管理栄養士が監修している「たんぱく＆塩分制限気配り宅配食」と「塩分制限気配り宅配食」の2種類から選ぶことができます。

たんぱく質の制限のみの方向け「たんぱく＆塩分制限気配り宅配食」

塩分をさらに抑えたい方向け「塩分制限気配り宅配食」

毎日の食事に取り入れることで、栄養制限中も美味しい食事を楽しむことができますよ。

ウェルネスダイニングが人気なポイント

メニューの種類が豊富

腎臓病は進行をできるだけ遅らせることがポイント。

栄養価をしっかりコントロールすることが大切なので、栄養価が徹底的に調整されている食事宅配はとても便利です。

しかし、毎日同じようなメニューばかりでは飽きてしまい、続けるのが難しくなってしまいますよね。

その点、ウェルネスダイニングはメニューの種類が豊富！

毎月新しいメニューが追加されるのでずっと続けていても飽きることがありません。

和食だけでなく、洋食や中華などバラエティに富んでいるのも嬉しいポイントです。

出典：https://www.wellness-dining.com/sl_menu.html

なお、ウェルネスダイニングでは管理栄養士さんがその人に最適なメニューを選んでくれます。プロが食事管理してくれるので安心して利用できますよね。

制限食なのに美味しい！

制限食というと「病院食のように味が薄くて美味しくない」「固くて食べづらい」「物足りない」そんなイメージを抱いている人も多いのでは？

ウェルネスダイニングの冷凍弁当は、そんなイメージも払拭してくれるこだわりの味付けが特徴です。

制限食は栄養バランスがあらかじめ計算されているため、後で塩や醤油をかけていただくことができません。

そのためウェルネスダイニングの制限食は、調理方法や香辛料を使用してそのままでも美味しくいただけるよう工夫が施されています。

また、ボリュームにも配慮しているので、物足りなさを感じることなく続けられます。

まとめて届くから受け取りがラク

宅配食には毎日届くものとまとめて届くタイプの2種類があります。

ウェルネスダイニングは7食〜21食をまとめて届けてもらえるので受け取りがラクラク！

あらかじめ配達日時を指定できるうえ、留守の場合も再配達してもらえるので、留守にしがちな方も安心ですね。

冷凍で届くから長期保存も可能！

冷凍の状態で届くウェルネスダイニングのお弁当は、賞味期限も６ヶ月〜９ヶ月と長いのが特徴です。

レンジで温めるだけで完成し、食べたい時にすぐ食べられるので、いざという時の保存食として冷凍庫にストックしておくと安心です。

お得に続けるのなら定期購入がおすすめです！

ウェルネスダイニングには

• その都度購入
• 定期購入

の２つの購入方法から選べるようになっています。送料の負担を考えると送料割引が受けられる定期購入がおすすめです。

その都度購入だと送料が毎回770円掛かりますが、定期購入は半額の385円で済みます。さらに送料をお得にしたい場合には14食、21食分とまとめ買いするのがおすすめです。

なお、定期購入には継続の縛りは一切ないのでいつでもお休みが可能です。続けられるか不安、という方も安心して利用してみてくださいね。コース変更も可能です。