食材宅配Q&A

食材宅配は高いから食費が増える!?【食材宅配を値段で比較!安いのはドコ?】

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「食材宅配はすごく便利そうだけど食費が増えそうで不安・・・・」そんな不安から食材宅配を利用するのを躊躇している人も多いようですね。

食材宅配を利用すれば買い出しや料理の負担がかなり減ることはわかってるけど、やはり続けるとなると毎月の食費は気になるところですよね。なので「できる限りコストは抑えて、あまりエンゲル係数は上げたくない」というのは当然のこと。

そこで、できるだけ食費は抑えたい!という方のために人気の食材宅配サービスを比較、ランキング形式にまとめてみました。

食材宅配で人気の5社を配送料で比較

配送料 入会金・年会費
パルシステム 0円〜216円
(地域によって異なる)
加入時に1,000円
(退会時に返却)
コープデリ 0円〜162円
(地域によって異なる)
加入時に500円
(退会時に返却)
おうちコープ 0円〜100円 加入時に1,000円
(退会時に返却)
大地宅配 0円〜280円 年会費:1,000円
預託金:5,000円
(退会時に返却)
オイシックス 100円〜1,010円 なし

配送料の面から見ると、コープデリとおうちコープが一番安くなっています。コープデリ、おうちコープ、パルシステムなどの生協では小さなお子さんがいる方や70歳以上のシニアの方は送料が無料・半額になることも。
大地宅配は注文金額が3,000円未満だと送料として280円掛かりますが、15,000円以上の注文なら送料が無料に。そしてオイシックスは「おいしっくすくらぶ」に入会しているかしていないかでかなり送料が異なります。
家族構成に合わせて一番送料がお得になる食材宅配サービスを選ぶのも賢いかもしれませんね。

食材宅配で人気の5社を食材の値段で比較

卵(10個入り) 牛乳(1リットル)
パルシステム 242円 224円
コープデリ 218円 183円
おうちコープ 229円 185円
大地宅配 580円 297円
オイシックス 358円 270円

食材宅配サービス5社の卵と牛乳で値段を比較してみました。卵や牛乳は各社とも取り扱い数が多く、安いものからちょっと高いものまで揃っていたりしますが、最安値はコープデリ、最高値は大地宅配となっています。

コープデリ、パルシステム、おうちコープの価格は一般的なスーパーで売られている商品価格とさほど変わりませんね。

(※こちらに明記した送料や食材の価格は実際と異なる可能性もありますがので、詳細は各社カタログなどでご確認お願いいたします)

食材宅配はどこが安い?コスト別ランキング

1位:コープデリ

コープデリは東京、千葉、埼玉、茨城、栃木、群馬、長野、新潟を対象とした生協。扱っている商品はスーパーでも見かけるような商品が多く、その品数はパルシステムとかと比べると圧倒的多数!食材の値段もスーパーとほとんど変わらないのでネットスーパー的な感覚で利用できますよ。子育て世帯なら手数料が無料になったりするのでこれから出産される方、赤ちゃんがいる方、幼稚園・保育園のお子さんがいらっしゃる方にはすごくおすすめです。

商品の価格 スーパーとほぼ同じ
手数料 0円〜200円(一定額以上の注文で0円)
赤ちゃん割・子育て割で0円(3千円以上の利用に限る)
出資金 500円・1000円(退会時に返却)

手数料は地域によって異なります。一定額以上の注文で手数料が無料になりますが、この利用額も地域によって違います(栃木では12,000円以上で無料)退会時に返却される出資金も地域によって金額が異なりますので、詳細は公式サイトを参照してくださいね。


2位:おうちコープ

おうちコープは神奈川、静岡、山梨を対象とした生協。コープデリ同様、とにかく品数が豊富なのが特徴です。商品の価格もスーパーとほどんど変わらないので、食費も手軽に抑えられそう。コープマークのついたオリジナル商品も豊富。送料も100円と生協の中でも一番安くなってます。小さなお子さんがいらっしゃらない方で送料を無料にするなら14,000円以上の注文が必要ですが、小さなお子さんのいる家庭やシニアの方なら送料を節約できますよ。赤ちゃんのいる方なら送料は0円になりますし、3歳〜7歳のお子さんがいる方なら半額の50円、5,000円以上の利用なら0円になります。

商品の価格 スーパーとほぼ同じ
手数料 0円〜100円(一定額以上の注文で0円)
ママ割:3歳未満0円、3〜7歳:50円(5千円以上の利用で0円)
シニア(65歳以上):50円
出資金 500円(退会時に返却)

食費を抑えたい方におすすめなのはやっぱり生協!

パルシステムとコープデリ、おうちコープは一般的に生協と言われるところです。

3社とも価格設定はさほど変わりませんが、コープデリ・おうちコープは子育て世代へのサポートが厚く、赤ちゃんのいる家庭は手数料無料という特典があったりします。

妊娠中や小さいお子さんがいらっしゃる方には「コープデリ」や「おうちコープ」がお得かもしれません。商品の価格もスーパーとさほど変わらないので気軽に利用できるはず。

パルシステムも子育て世代に便利なアイテムが揃っていて、特に離乳食作りに重宝する商品が豊富です。

一方、大地宅配やオイシックスは全体的に商品の価格が高くなっています。扱っている商品が有機野菜や無添加食材など、安心・安全にかなりのこだわりを持った食材宅配サービスです。

食費のコストを抑えることを第一に考えるのならば、パルシステム、コープデリ、おうちコープの3社のどれががオススメです。

参考になるか分かりませんが、我が家の場合の例を参考にあげますね。

我が家では以前は「大地を守る会」を2年ほど利用していましたが、毎週1万円を超えていました。全体的な価格設定がパルシステムより高いので、毎月の購入額は5万円以上でした。なので、やはり利用する業者によって毎月の料金は変わってくると思います。

現在、我が家はパルシステムを利用しています。家族構成と毎月の食費はこんな感じ。

  • 家族構成:夫婦2人
  • 主に購入する物:野菜、果物、肉・魚類、調理済み・半調理済み食品
  • 平均購入金額:6,000円〜9,000 x 4回 = 24,000〜36,000円

その週の予定に合わせて購入しているので、利用料金にはかなりばらつきがあります。

他のご家庭がいくらくらい食費に使っているのかは分かりませんが、我が家は食材宅配を利用するようになってから毎月の食費が減りました。

その理由は、今までは毎日献立を考えてからスーパーに行っていたのですが、宅配を利用するようになってからは注文した食材を使って献立を考えるようになったからです。

レシピでは家にない食材がある場合でも、冷蔵庫にある食材で代用して料理するようになりました。おかげで、腐らせたりして食品を廃棄するということもなくなり、スーパーに行く回数もかなり減ったことでムダな買い物をしなくなった分、毎月の食費を削減できるようになったようです。

なので一概に「食材宅配は高い」とは言えないと思いますよ。スーパー並みのところからかなり高いところまで食材宅配にもいろいろあるので、家計事情や目的に合わせて選ぶようにすればエンゲル係数も抑えられるはずですよ。

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