食材宅配Q&A

宅配食がなぜ高齢者や妊婦に人気なの?

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最近「宅配食」が話題になっていて、高齢者や妊娠中の方などに特に人気です。食材宅配は野菜やお肉、お魚などの食材を配達してくれるサービスですが、宅配食は冷凍のお惣菜やおかずを自宅まで配達してくれるサービスです。

パルシステムやコープデリなどの食材宅配も人気ですが、宅配食サービスは高齢者や妊婦さんに特に人気なんですよ。

宅配食が高齢者・妊婦さんに人気な3つの理由

1. スーパーへの買出し不要だからラク!

お腹の大きい妊婦さんや高齢者にとって、日々の食材の買い出しって結構大変な作業ですよね・・・・

スーパーが歩いて1、2分のところにあるならまだしも、ちょっと離れていたりすると行くのも大変なうえ、買った食材を持って帰ってくるのも重くて苦労することも。

その点、宅配サービスなら自宅まで配達してくれるので、買い出しに行く必要がありません。配達に掛かる送料も無料という業者もありますよ。

2. 栄養バランスのいい食事を手軽に摂れる!

コンビニやその辺のお弁当屋さんとの一番大きな違いは、栄養バランスの良さ。

宅配食サービスの多くがメニュー作成を専属の管理栄養士が担当しているので、手軽に栄養バランスに優れた食事が摂れます。「栄養なんてともかく、とにかくお腹がいっぱいになればいい」というお考えでしたらコンビニやお弁当屋さんの弁当をどうぞ。(笑)

でも、きちんと栄養バランスに優れた食生活を送りたいと思う方には、ぜひ宅配食サービスをトライしてみてくださいね。

宅配食のなかには健康維持のための宅配食だけでなく、塩分やたんぱく質などを制限したコントロール食もあるんですよ。

妊娠中は塩分を摂りすぎると妊娠高血圧症候群を引き起こす可能性もあるので、減塩を意識したいので、カロリー・塩分を調整した宅配食がおすすめです。

宅配食は手軽に美味しく食事療法ができるため、高齢者の方で糖尿病・腎臓病・高血圧・生活習慣病などで制限食が必要な方、ダイエットしたいけどなかなか食事管理がうまくできないという方とっても非常に便利なサービスと言えます。

3. 料理の負担が減る!

長時間キッチンに立つのが辛いという高齢者や妊婦さんにとっては、温めるだけで食べられる宅配食は非常に便利。

ほとんどの宅配食の調理方法は電子レンジでチンするだけと簡単なので、食べたいときにすぐに食べられます。

3食のうち1食を宅配食にするだけでも負担がかなり軽くなるため、体力的にも精神的にもラクになりますよ。

宅配食が高齢者・妊婦さんに人気な理由まとめ

つまり、宅配食サービスが人気なのは、

  • 買い出しや料理などの家事の負担が大幅に軽減
  • 美味しいうえ栄養バランスが良い
  • 調理方法が電子レンジで温めるだけなど、手軽で簡単

という理由からなんですね。

最近では、離れて住む高齢の両親のためにお子様が注文されるというパターンも増えています。

遠く離れたところに住んでいるとなかなか会うこともできないし、どんな生活をしているのか気になるものですが、「きちんと食べてくれている」ということが分かるだけでも安心ですよね。

また、お腹の大きい妊婦さん本人だけでなく、つわりの間や出産で里帰りをしているあいだ、ご主人やお子さんのために宅配食を頼まれるケースも多くなっています。

お子さんや旦那さんのために、少しでも栄養バランスの良い食事を出してあげたいですからね。宅配食は火を使わずに食べられるものがほとんどなので、男性やお子さんでも簡単に調理できるという点も人気の理由です。

どんな宅配食サービスがあるのか気になる方は、ぜひ当サイトで人気の食事宅配ランキングを参照してみてくださいね!

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