時短重視の宅配弁当・宅食・食事宅配【忙しい方・台所に長時間立てない方向け】

最近は、わずかな調理時間で料理を作れる宅配食サービスがたくさんあります。半調理済やカット済の食材がセットになっている料理キットや温めるだけで食べられるお弁当など、その種類やバラエティはさまざま。

こちらのページでは、そんな宅配食のなかでも特に時短が叶う冷凍のお弁当にフォーカス。

調理方法は電子レンジや湯煎で温めるだけ。忙しい方やキッチンに立つのが辛いという方にぴったりの時短が叶う人気の冷凍宅配食を紹介していきますね。

時短重視！温めるだけで食べられるお弁当おすすめ３選

食宅便の特徴

食宅便は病院や福祉施設、保育施設などへの配食サービスでシェアNo.1の日清医療食品が作っている食事宅配サービスです。

管理栄養士がメニューを作成しているだけあって栄養バランスは二重丸。

塩分ケアコース、低糖質セレクトコース、カロリーケアコース、たんぱくケアコースなど、メニューのバリエーションも豊富。

１食あたりの価格もワンコイン〜と安いうえ、送料も390円と続けやすいのが魅力。１食あたりの価格が安いにも関わらず、品数も５品と多く和洋中とメニューもいろいろ揃っているので、コスパよく美味しく宅配食を利用したい人におすすめです。

もちろん、調理方法は電子レンジで温めるだけと超簡単。必要なときにすぐに食べられるので超時短が叶いますよ。

ウェルネスダイニングの特徴

ウェルネスダイニングの宅配食は管理栄養士がレシピを作成した栄養バランスの良い冷凍おかずセットです。

自分でメニューを選ぶ宅配食サービスが多いなか、ウェルネスダイイングの場合はメニュー選びは栄養士さんにお任せ。メニューは自分で選ぶ必要はありません。バランスを考えて選ぶ必要がないので楽チンです。

ウェルネスダイニングのコースは目的に合わせて選べる６種類。カロリー制限食、塩分制限食、たんぱく＆塩分制限食、糖質制限食、健康食２種類から選べるようになっています。

ウェルネスダイニングなら面倒な栄養価の計算も不要ですし、料理を作る人の負担もグンと減らせます。

味も冷凍とは思えないほど美味しいのが魅力のひとつ。制限食という性質から食べるときにお醤油や塩などの調味料をかけて食べることができないため、そのままでも美味しくいただけるよう調理の際に下ごしらえや調味料を入れる順番などに工夫が施されています。

配達は宅急便なので、受け取りの日時指定も可能。受け取りが楽ですよ。

ウェルネスダイニングは送料無料で注文できるので、まずはその美味しさ＆便利さを試してみてくださいね。

わんまいるの特徴

NHKでも取り上げられたことのある「わんまいる」は簡単手軽に家庭料理がいただける宅配食サービスです。

使用されているのは国産食材のみ。合成保存料・合成着色料も使用していないので、「宅食は便利そうだけど添加物がちょっと気になる」なんて方もわんまいるならきっと続けたいと思えるはず。

コースは「健幸ディナー」の１つのみとなっていますが、１食あたり平均400kcal、塩分3.5g以下に調整されているので塩分やカロリーが気になる人も食事の管理がしやすくなりますよ。

メニューはもちろん管理栄養士さんが作成しているので、栄養バランスはバッチリ。

ダシが効いてしっかりした味付けで冷凍だと言われなければ分からないほど。

わんまいるを初めて利用する人は通常価格の24％オフでお取り寄せできるので、わんまいるの冷凍食の美味しさを体感してみてくださいね。