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パン好きさんのなかには「３食パンでもOK！」っていう人、少なくないはず。 私も毎日朝昼晩とパンを食べたいってくらいパン大好き人間です。 でも糖質制限中はパン禁止・・・・めちゃくちゃツラい・・・(T . ...

出産したばかりのママのなかには、食事の悩みをいろいろ抱えている方がかなり多いようですね。 産後ママの場合は、 料理・買い物が体力的にきつい 赤ちゃんの世話で料理する時間が取れない 食事のことを考える余 ...

宅配食は女性や高齢者にはちょうど良い量でも、「食事宅配は量が少なくて物足りない・・・」なんていう男性の声をたまに聞くんです。特に若い方。 でも、宅配食で栄養的にはしっかりバランスを取ってるのに、「物足 ...

糖質制限というと、どうしても糖質だけけでなく他の栄養素も取りにくくなってしまいがち・・・健康のためには糖質以外の栄養分をしっかり摂取することが大切です！糖質を抑えながら栄養バランスの良い食事を自分で作 ...

腎臓病の方におすすめのタンパク質制限食事宅配ランキング 腎臓病を悪化させない！生活習慣病を指摘されたら食事に気をつけよう！ 腎臓は機能が半分低下しても自覚症状がほとんど現れないので、知らないうちに病気 ...

高齢者は、歯の欠損や入れ歯の不具合、筋力の低下などさまざまな要因から咀嚼・嚥下がうまくいかなくなる方も少なくありません。噛む力・飲み込む力が弱くなることで食べ物や口の中の細菌が気管に入り込んでしまうこ ...