ウェルネスダイニング 宅配食日記

ウェルネスダイニングのカロリー制限食「牛肉とインゲンの炒め物弁当」

更新日:

こんにちは、シノマリです。

宅配弁当を頼むとどうしても冷凍庫がパンパンになってしまうので電気代が気になってたのですが、実は冷凍庫って満杯状態にしておくほうが電気代が掛からないんだそうですよ!逆に冷蔵庫はガラガラ状態のほうがいいそうです。冷蔵庫をパンパンにしておくと電気代がかかってしまうんだだとか。なんかちょっと安心しました♪

さてさて今日は久々の宅配食日記。

今回はウェルネスダイニングのカロリー制限食「牛肉とインゲンの炒め物弁当」です。

ウェルネスダイニング 宅配食

電子レンジで4分ちょっとチンします。

ウェルネスダイニング 宅配食

私の大好きなお肉とさつまいも!!

ウェルネスダイニング 宅配食

メニューは主菜が牛肉とインゲンの炒め物、副菜はさつまいものレモン煮、イカと大根の炒め煮、ほうれん草のピーナッツ和えの全部で4品です。

ウェルネスダイニング 宅配食

まずは主菜の牛肉とインゲンの炒め物。牛肉は柔らかくてホロホロ。味もしっかり付いていて「本当に減塩食??」とびっくりするほど旨味たっぷりでご飯が進んじゃいました。

ウェルネスダイニングのお惣菜は本当に美味しいものが多いです♪

ウェルネスダイニング 宅配食

こちらはほうれん草のピーナッツ和え。砕いたピーナッツにピーナッツペーストも入ってて、ほんのりとしたナッツの甘さと香ばしさがいい味を出してます。

ウェルネスダイニング 宅配食

イカと大根の炒め煮。イカも大根も超柔らかくて箸も要らないほど。スープもいいお出汁が出てたので残すのがもったいなくて、思わずゴクゴク飲んじゃいました(笑)

ウェルネスダイニング 宅配食

さつまいものレモン煮。もう少しシットリしてると良かったかな。ちょっとパサパサでもさもさした感じが気になりました・・・でもさつまいも自体はすごく甘くて、デザート感覚でいただけました。

ダイエット中でも、こういうのが一品入っているだけでも食後のデザートを我慢できそうですよね。

今回の宅配食は222kcal、塩分は1.1gです。

私のこれまでの宅配食日記を見ていただけるとわかると思いますが、今回の宅配食は塩分もカロリーもかなり低めになってます。でも、実際に食べてみると「本当にこんなに塩分・カロリーが少ないの???」と驚くほどしっかりした味付け&ボリューム!

ウェルネスダイニングさんの宅配食が気になる方は、ぜひお得なお試しセットからトライしてみてくださいね。

ウェルネスダイニング

ウェルネスダイニングでは全部で6種類のコースから目的に合わせて選べます。まずはお試しからがおすすめ♪7食から注文可能で、お得な14食セット・21食セットもあります。

  • 健康応援気配り宅配食 7食 4,300円〜
  • カロリー制限(240kcal)気配り宅配食 7食 4,500円〜
  • 塩分制限(2g以下)気配り宅配食 7食 4,500円〜
  • たんぱく制限(10g)気配り宅配食 7食 4,800円〜
  • 糖質制限 気配り宅配食 7食 4,500円〜
  • 厳選 栄養バランス 気配り宅配食 7食 4,600円〜

こんな記事がよく読まれてます

1

こんにちは、管理人のシノマリです! 工場で調理した栄養バランスの良い宅配食を冷凍して届けてくれる食事宅配サービスは高齢者の方や単身でお住まいの方だけでなく、忙しい主婦の方や単身赴任中の会社員の方にも人 ...

2

買い出し・料理といった家事の負担を少しでも減らしたいと思い食材宅配・食事宅配を利用するようになりました。その便利さにすっかりハマり、食材宅配に関しては利用歴はかれこれ10年以上にもなります。食材宅配・ ...

3

まず、宅配食には大きく2つのタイプがあります。 解凍するだけで食べられるお弁当を配達してくれる食事宅配サービス レシピ付きの食材を届けてくれる料理キット宅配サービス これらの2種類のうち一人暮らしの方 ...

4

糖質制限というと、どうしても糖質だけけでなく他の栄養素も取りにくくなってしまいがち・・・健康のためには糖質以外の栄養分をしっかり摂取することが大切です!糖質を抑えながら栄養バランスの良い食事を自分で作 ...

5

目次糖尿病の方におすすめの食事宅配ランキング糖尿病の方におすすめ【カロリー制限食】食事宅配1. 面倒なカロリー計算が要らない2. カロリー・塩分控えめでも美味しい3. 保存がきくから食べたいときに食べ ...

-ウェルネスダイニング, 宅配食日記

Copyright© 宅配弁当ランキング!食材宅配・料理キット ランキング , 2018 All Rights Reserved.