ウェルネスダイニング 宅配食日記

ウェルネスダイニングのカロリー制限食「牛肉のトマト煮弁当」

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こんにちは、シノマリです♪

夏も終わって秋に近づいているようで、しばらく雨が続く天気になるんだとか・・・(汗)

1週間くらいずっと天気が悪いらしいので、思い切り洗濯できないのは辛いですよね〜

実は、つい先日リビングのエアコンを買い換えたのですが(なんと15年も使ってました、汗)、最近のエアコンにはランドリー機能なるものが付いてるんですね。なんでも洗濯物を家の中に干しても臭くならないんだとか。

そんなわけでこの長雨の時期にさっそく活用してみようと思ってます。

さて、本日の宅配食日記はウェルネスダイニングのカロリー制限食「牛肉のトマト煮弁当」♪

ウェルネスダイニング 宅配食

電子レンジで4分ほど温めて出来上がりです。

ウェルネスダイニング 宅配食

メニューは主菜が牛肉のトマト煮、副菜は豆腐の挽肉包み、若竹煮、大根の利休和えの全4品です。

ウェルネスダイニング 宅配食

お皿に綺麗に盛り付けてみました。ご飯は今日ももち麦と16穀米入りでヘルシーに。

ウェルネスダイニング 宅配食

メインの牛肉のトマト煮。玉ねぎ、スイートえんどう、マッシュルームなどが入ってます。しっかり煮込まれてて牛肉もすごく柔らかくてほろほろ♪

ウェルネスダイニング 宅配食

こちらは豆腐の挽肉包み。メインみたいですがこちらも副菜なんですよ。

ウェルネスダイニング 宅配食

真ん中に挟まっているのが挽肉。淡白になりがちな豆腐と挽肉も、しっかりお出汁を効かせた餡といい感じに絡まって美味でした♪

ウェルネスダイニング 宅配食

若竹煮は味が良くしみてます。だし汁とたけのこの相性は抜群ですね♪

ウェルネスダイニング 宅配食

大根の利休和え。

利休和えというのはゴマを使ったお惣菜のことみたいですね。千利休がゴマを使った料理を好んだことからこの名がついたんだとか。ふむふむ。

ゴマの入った煮汁が大根に染み込んでて美味しかったです♪

今回のウェルネスダイニングのカロリー制限食は225kcal、1.8gでした。牛肉のお惣菜が入ってるうえボリューミーな内容でこんなに低カロリー、塩分控えめとは驚き!

ダイエットをしてるけどなかなか食事管理がうまくできなくて・・・糖尿病だから

ウェルネスダイニングさんの宅配食が気になった方は、ぜひお得なお試しセットからトライしてみてくださいね。

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