ウェルネスダイニング 宅配食日記

ウェルネスダイニングのカロリー制限食「焼き餃子弁当」

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こんにちは、シノマリです♪

今回の宅配食はウェルネスダイニングのカロリー制限食「焼き餃子弁当」です。

みんな大好き!餃子!(笑)

ウェルネスダイニング 宅配食

餃子もお弁当になっちゃうんですね〜 ちょっとビックリ。

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電子レンジで4分ほどチンして出来上がり。

お皿にきれいに盛り付けていただくことにします♪

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メニューは主菜が焼き餃子、副菜は人参マリネサラダ、小松菜の菜種和え、きんぴら蓮根、ピーマンと豚肉の塩レモン炒め、の3品です。

ご飯は最近ハマっているモチ麦入りの16穀米です。見た目はほとんどお赤飯ですね、笑。

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焼き餃子はしっかり味がついてるので、醤油がなくても十分美味しくいただけます。塩分を調整している宅配食ならではの工夫ですよね。

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キャベツ、ニラ、豚肉、鶏肉など具もたっぷりだし、皮も厚めなので2個でも大満足でしたよ。

人参のマリネサラダは酸味が少なくていいですね。これなら酸っぱいのが苦手な方でも美味しくいただけます。

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こちらは小松菜の菜種和え。

私は菜種和えというものを知らなかったのですが、茹でて裏ごしした卵黄を使った和え物のことを言うんですね。クックパッドを見たら結構簡単に作れるみたいだから今度自分でも作ってみるつもり!

宅配食には作ったことのないメニューも多いので、宅配食を食べることで自分のレシピが増えるのもメリットと言えますね。

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副菜の3品目はきんぴら蓮根。蓮根のシャキシャキ感はそのままで食感良し、味良しの二重丸。こういう定番のお惣菜はやっぱりいいですね。

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最後はピーマンと豚肉の塩レモン炒め。豚肉に玉ねぎ、パプリカ、もやし、長ネギなどが入ってます。塩レモン炒めといっても味付けは塩とレモンだけじゃないんですよ。ニンニクや昆布、鶏ガラ、チキンブイヨン、ごま油などなどたくさんの調味料が入っているので絶妙な風味で、見た目以上の美味しさでした♪

今回のウェルネスダイニングのカロリー制限食は262kcal、塩分は1.4gでした♪

ウェルネスダイニングさんの宅配食が気になった方は、ぜひお得なお試しセットからトライしてみてくださいね。

ウェルネスダイニング

ウェルネスダイニングでは全部で6種類のコースから目的に合わせて選べます。まずはお試しからがおすすめ♪7食から注文可能で、お得な14食セット・21食セットもあります。

  • 健康応援気配り宅配食 7食 4,300円〜
  • カロリー制限(240kcal)気配り宅配食 7食 4,500円〜
  • 塩分制限(2g以下)気配り宅配食 7食 4,500円〜
  • たんぱく制限(10g)気配り宅配食 7食 4,800円〜
  • 糖質制限 気配り宅配食 7食 4,500円〜
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