ウェルネスダイニング 宅配食日記

ウェルネスダイニングのカロリー制限食「鶏肉の山賊焼き弁当」

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こんにちは、シノマリです。

今年は本当に台風が多いですね。私は台風の気圧のせいかちょっと頭痛がするのですが、みなさんはいかがですか?

さて、今日の宅配食日記はウェルネスダイニングのカロリー制限食「鶏肉の山賊焼き弁当」です。

ウェルネスダイニング 宅配食

山賊焼きというのは、地域によって調理法が違うみたいだけど、基本的にはニンニク風味の照り焼き風のたれに絡めて焼いたり揚げたりしたものらしいです。

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主菜は鶏肉の山賊焼き、副菜は五目ひじき、ほうれん草と豆腐の玉子とじ、大学芋の3品です。

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お皿にきれいに盛り付けて頂きます♪

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鶏肉の山賊焼きは、塩分が控えめながら黒胡椒がピリッと効いてるのでパンチがあって食欲をそそる一品でした!

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ほうれん草と豆腐の玉子とじはあっさりとした味付けですが、しっかりダシが効いてます。

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定番のお惣菜のひじきの煮物。こんやく、大豆、人参、枝豆なども入って栄養たっぷりです

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3品目の副菜は大学芋。柔らかいさつま芋に甘いタレが絡んでて、まるでデザート♪

鶏肉の山賊焼き弁当は260kcal、塩分は1.3gでした。今回の宅配食もとてもこんなに低カロリー、塩分控えめとは思えないほど大満足の内容でした♪ 特に山賊焼きはあっという間に平らげてしまうくらい美味しかったです!
ウェルネスダイニングさんの宅配食が気になった方は、ぜひお得なお試しセットからトライしてみてくださいね。

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