ウェルネスダイニング 宅配食日記

ウェルネスダイニングのカロリー制限食「野菜コロッケとロールキャベツ煮弁当」

更新日:

こんにちは♪ それにしても毎日暑いですよね〜 この暑さがまだまだ続くと思うとイヤになります・・・料理をするにも火を使いたくないので、ついつい手抜きになってしまったり(汗)

そんな中、やはり冷凍の宅配弁当は本当に便利♪ 火を使わずに電子レンジでチンするだけで食事が完成してしまうんですから、本当に助かります。

そんなわけで、昨日のランチもウェルネスダイニングさんのカロリー制限食を頂きました。今回は「野菜コロッケとロールキャベツ煮弁当」です。

ウェルネスダイニング 宅配食

電子レンジで4分ほどチンして出来上がり。

ウェルネスダイニング 宅配食

メニューは野菜コロッケ、茹でインゲン添え、副菜はロールキャベツ煮、大根のかにあんかけ、三色炒め煮の3品です。

ウェルネスダイニング 宅配食

ご飯は白米ともち麦・10穀米を入れて炊いたもの。

ウェルネスダイニング 宅配食

コロッケはやはり解凍するとしんなりしてしまいますね。オーブントースターでちょっとこんがりさせたほうがよかったかな。

ウェルネスダイニング 宅配食

じゃがいも以外には人参、コーン、グリーンピースなんかが入ってます。

揚げたてようにサクッとはいきませんが、ジャガイモがホクホクで満足感あり。味がしっかりとついているコロッケなのでソースなしでも十分美味しいです。衣は油っぽさがまったくないので、コロッケなのにさっぱり頂けました♪

 

ウェルネスダイニング 宅配食

ロールキャベツ煮は中身が豚肉と玉ねぎで非常にシンプル。

ウェルネスダイニング 宅配食

ロールキャベツを自分で作ると中のお肉が固くなりがちですが、こちらはふんわり。箸を入れてもポロポロ崩れたりすることなく、ふわっとした食感になってます。

ウェルネスダイニング 宅配食

三色煮は、こんにゃく、人参、ちくわの煮物。こんにゃくは基本的に味がしみ込みにくい食材ですが、さすがですね。しっかり味がしみてて美味しかったです。

ウェルネスダイニング 宅配食

こちらは大根のかにあんかけ。優しい風味の煮物で、味がしっかり染み込んだ大根も箸を入れるとほろっと柔らかい。

今回のカロリー制限食は239kcal、塩分1.3gでした。ご飯を入れても400kcal未満ですね。ウェルネスダイニングのカロリー制限食はカロリーだけでなく塩分も低いですが決して病院食のような薄味ではないんですよ。

醤油やソースなしでも十分満足できるほどしっかり味わいのあるお食事で大満足のランチでした♪

ウェルネスダイニングさんの宅配食が気になった方は、ぜひお得なお試しセットからトライしてみてくださいね。

ウェルネスダイニング

ウェルネスダイニングでは全部で6種類のコースから目的に合わせて選べます。まずはお試しからがおすすめ♪7食から注文可能で、お得な14食セット・21食セットもあります。

  • 健康応援気配り宅配食 7食 4,300円〜
  • カロリー制限(240kcal)気配り宅配食 7食 4,500円〜
  • 塩分制限(2g以下)気配り宅配食 7食 4,500円〜
  • たんぱく制限(10g)気配り宅配食 7食 4,800円〜
  • 糖質制限 気配り宅配食 7食 4,500円〜
  • 厳選 栄養バランス 気配り宅配食 7食 4,600円〜

こんな記事がよく読まれてます

1

こんにちは、管理人のシノマリです! 工場で調理した栄養バランスの良い宅配食を冷凍して届けてくれる食事宅配サービスは高齢者の方や単身でお住まいの方だけでなく、忙しい主婦の方や単身赴任中の会社員の方にも人 ...

2

買い出し・料理といった家事の負担を少しでも減らしたいと思い食材宅配・食事宅配を利用するようになりました。その便利さにすっかりハマり、食材宅配に関しては利用歴はかれこれ10年以上にもなります。食材宅配・ ...

3

まず、宅配食には大きく2つのタイプがあります。 解凍するだけで食べられるお弁当を配達してくれる食事宅配サービス レシピ付きの食材を届けてくれる料理キット宅配サービス これらの2種類のうち一人暮らしの方 ...

4

糖質制限というと、どうしても糖質だけけでなく他の栄養素も取りにくくなってしまいがち・・・健康のためには糖質以外の栄養分をしっかり摂取することが大切です!糖質を抑えながら栄養バランスの良い食事を自分で作 ...

5

目次糖尿病の方におすすめの食事宅配ランキング糖尿病の方におすすめ【カロリー制限食】食事宅配1. 面倒なカロリー計算が要らない2. カロリー・塩分控えめでも美味しい3. 保存がきくから食べたいときに食べ ...

-ウェルネスダイニング, 宅配食日記

Copyright© 宅配弁当ランキング!食材宅配・料理キット ランキング , 2018 All Rights Reserved.