ウェルネスダイニング 宅配食日記

ウェルネスダイニングのカロリー制限食「豚しゃぶとじゃが芋と椎茸の煮物の弁当」

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こんにちは、シノマリです。

最近、体調が良いせいか、ご飯が美味しいんだな〜 ダイエット中なのに・・・・せっかくカロリー制限食のおかげでランチがヘルシーなのに、夜食べすぎたら意味ないですよね〜 心を入れ替えて頑張らなくちゃ!

さて、昨日のランチは「豚しゃぶとじゃが芋と椎茸の煮物の弁当」をチョイスしてみました。

ウェルネスダイニング 宅配食

電子レンジで4分ほど温めます。

ウェルネスダイニング 宅配食

カロリーは256kcalということですが、見た目は結構ボリュームがある感じ。

ウェルネスダイニング 宅配食

主菜は豚しゃぶ、副菜は青梗菜の辛子和え、じゃが芋と椎茸の煮物、白花豆煮と全部で4品です。

ウェルネスダイニング 宅配食

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メインの豚しゃぶは、豚肉がすごく柔らかくてホロホロ!玉ねぎ、人参、キャベツ、ピーマンも入って具沢山です。

味付けはほんのり酢の風味がするさっぱり味。それでも、調味料にりんごジュースや芝麻、甜麺醤などいろいろ使っているからか、なかなか自分では真似できないような深い味でした♪

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白花豆煮。白いんげん豆とも言われているお豆さんの煮物です。大白花豆が甘くてホクホク! まるでデザートのようでした♪

白花豆は大豆とかと比べると食物繊維やたんぱく質が豊富なんですよ。

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青梗菜の辛子和え。青梗菜とちくわの和え物です。辛子和えとなっていますが、ほとんど辛子の味はしませんでしたよ。(実は辛子が苦手な私・・・汗)シンプルな味付けで箸休めに最適な一品でした。

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じゃが芋と椎茸の煮物。じゃが芋以外に人参、椎茸、グリーンピースが入ってます。肉じゃがのようなこっくりとした味付けでご飯が進んじゃいました!

今日のウェルネスダイニングのカロリー制限食は259kcal、塩分1.5gと低カロリー・低塩分ながらお肉もたっぷり野菜もたっぷりで大満足なランチになりました♪

ウェルネスダイニングさんの宅配食が気になった方は、ぜひお得なお試しセットからトライしてみてくださいね。

ウェルネスダイニング

ウェルネスダイニングでは全部で6種類のコースから目的に合わせて選べます。まずはお試しからがおすすめ♪7食から注文可能で、お得な14食セット・21食セットもあります。

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