ウェルネスダイニング 宅配食日記

ウェルネスダイニングのカロリー制限食「鶏天とポークビーンズ弁当」

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こんにちは、シノマリです。

最近、オリンピックのおかげで寝不足気味・・・翌朝には結果がわかるんだから生で見なくてもいいんだけど、やっぱり生中継で見るのがいいんですよね。

明日からは新体操も始まるし、まだまだ寝不足気味な日々が続きそうです。

さて、昨日の私の宅配食ランチを紹介しますね。今回は「鶏天とポークビーンズ弁当」です。

ウェルネスダイニング 宅配食

電子レンジで4分ほどチン。

ウェルネスダイニング 宅配食

解凍するとこんな感じ。

容器のままで食べてもいいんだけど、食事はやっぱり見た目も大事だからお皿に移し替えます。

ウェルネスダイニング 宅配食

移し替えると一層美味しそうに見えますね♪

主菜は鶏天と小松菜の和え物、副菜はポークビーンズ、ピーマンとタケノコの炒め煮、南瓜サラダ。

ウェルネスダイニング 宅配食

鶏天は油っぽさがまったく無し。天ぷらなのに何でかな???衣にしっかり味がついてるのか何もつけなくても十分美味しかったです。

青菜の和え物はお酢が入ってて箸休めにいい感じ♪

ウェルネスダイニング 宅配食

結構肉厚でボリューミーでした♪

ウェルネスダイニング 宅配食

ポークビーンズ。ガルバンゾーやマローファットピース、レッドキドニーなどのお豆がたっぷり入って栄養たっぷりです♪ チリの風味はマイルドでした。

ウェルネスダイニング 宅配食

ピーマンとタケノコの炒め煮は肉が入ってない青椒肉絲という感じ。

ウェルネスダイニング 宅配食

南瓜のサラダはマヨネーズやヨーグルトが入ってますが、サラダというより煮物に近いかな。南瓜が超甘くてデザートみたいでした。

今回のウェルネスダイニングのカロリー制限食は235kcal、塩分は1.9g。

やはり揚げ物は腹持ちがすごくいいですね〜 おかげで「おやつに甘いものを食べたい!!」ってことにもなりませんでした♪ ダイエット中としてはわずか235kcalで揚げ物が食べられるのは非常にありがたい!!だって、天ぷらひとつで200kcalを超えてしまうことなんてよくあることだし。

やっぱり辛くない食事制限に宅配食は便利だわ♪

ウェルネスダイニングさんの宅配食が気になった方は、ぜひお得なお試しセットからトライしてみてくださいね。

ウェルネスダイニング

ウェルネスダイニングでは全部で6種類のコースから目的に合わせて選べます。まずはお試しからがおすすめ♪7食から注文可能で、お得な14食セット・21食セットもあります。

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  • たんぱく制限(10g)気配り宅配食 7食 4,800円〜
  • 糖質制限 気配り宅配食 7食 4,500円〜
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