宅配食日記 食宅便

食宅便 低糖質セレクトAセット「タンドリーチキンと鮪(マグロ)の煮付」

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こんにちは、シノマリです。お盆休みに突入しましたね。みなさんは実家に帰省されたり、お墓参りにいったりとお盆らしい時間を過ごしていらっしゃるのかしら?

我が家は通常営業で主人は今日もお仕事。どこに行っても混んでるだろうし、私は家でゴロゴロして過ごす予定です。でもちょっと淋しいなぁ・・・・

さてさて、そんな私ひとりの今日のランチは食宅便の低糖質セレクトAセットから「タンドリーチキンと鮪(マグロ)の煮付」を頂きました。

食宅便 低糖質セレクト

食宅便の低糖質セレクトは1食あたりの糖質が平均でわずか6.1gなので、ダイエットや糖尿病などで糖質を制限したい方にぴったりの宅配食なんですよ。

食宅便 低糖質セレクト

メニューの内容はタンドリーチキン、鮪の煮付、豆腐と大根の煮物、ほうれん草のお浸し、もやしのナムル。

食宅便の宅配食は1食5品と品数が多いので、ちょっとづついろいろなおかずを食べたい派の私も大満足です。

食宅便 低糖質セレクト

こちらはメインのタンドリーチキン。カレー味が食欲をそそります。スパイスにしっかり漬け込まれてたのか、チキンは中までしっかり味が染み込んでます。

暑いこの時期だからこそこういうパンチの効いた味付けのものを食べたいですね。キャベツにブロッコリーもついてて栄養面も二重丸。

食宅便 低糖質セレクト

メイン2品目の鮪の煮付。

食宅便 低糖質セレクト

マグロは調理方法によっては硬くてパサパサになりがちですが、このマグロの煮付けはパサつきがなくて、ふわっ!ジュワっ!な食感。よーく出汁が染み込んでて美味しかったですが。ちょっと量が少ないのが残念!

食宅便 低糖質セレクト

こちらは豆腐と大根の煮物。よくお出汁が効いてます。

食宅便 低糖質セレクト

下のほうにお豆腐が隠れてました。お豆腐って冷凍しても美味しいんですね。びっくりです。

食宅便 低糖質セレクト

4品目のほうれん草のお浸し。定番のおかずだけど、箸休めにぴったりだし栄養価も高いですからね。

食宅便 低糖質セレクトもやしのナムル。量は少ないけどやっぱりいろいろなおかずを食べられるのはいいですね。

今回の食宅便の低糖質セレクト「タンドリーチキンと鮪(マグロ)の煮付」は糖質6.3g、塩分1.7g、カロリーは218kcalでした。

糖質を制限中だけど食事を作ったり栄養価を計算するのが面倒臭くて・・・なんて方に食宅便はおすすめですよ。3食のうちの1食を食宅便に置き換えるだけでもかなり食事管理が楽になるはず。ぜひお試しを!

食宅便はすべてのコースが試せます♪

食宅便には実はお試しセットというものはなく、いつでも好きなときにすべてのコースを1セットから購入することができます。それも、食宅便はどのコースも送料無料。入会などの必要もないので気軽に利用できますよ。

  • おまかせコース 7食 3,630円
  • ケアシリーズ :塩分ケア 7食 4,019円
  • ケアシリーズ :カロリーケア1200 7食 4,019円
  • ケアシリーズ :カロリーケア1600 7食 4,019円
  • ケアシリーズ :たんぱくケア 7食 4,019円
  • おこのみセレクトコース7食 3,630円〜(商品内容により多少異なります)
  • 低糖質セレクト 7食 3,630円 ← 私が今回頂いたのはコレ!Aセット・Bセットの2種類あります。

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