宅配食日記 食宅便

食宅便 低糖質セレクトAセット「牛しゃぶと帆立のオリーブオイル仕立て」

更新日:

こんにちは、シノマリです。今週は尋常じゃない暑さが続いてますね・・・・外で立っているだけで汗が吹き出てくるような暑さで夏バテ気味の方も少なくないのでは??まだまだ暑い日は続きます。しっかり食べて体力つけておきましょうね!

さて、本日は食宅便の低糖質セレクトAセットのなかから「牛しゃぶと帆立のオリーブオイル仕立て」を頂きました。

食宅便 低糖質セレクト

食宅便は5つのおかずがひとつの一体型トレーに入って冷凍されているので、電子レンジに入れてチンするだけの簡単調理でオッケー!500wで4分となっていますが、電子レンジの性能やおかずの大きさによっては4分では足らないことも・・・そんなときは10秒づつ温めて様子を見るようにしてくださいね。我が家の電子レンジも性能が悪いのか、全部温まるのにいつも4分20秒くらい掛かります・・・

食宅便 低糖質セレクト

今回のメニュー内容は、牛しゃぶ、帆立のオリーブオイル仕立て、ブロッコリーアンチョビマヨソース、揚げ茄子の煮びたし、枝豆のコンソメ煮の全5品です。

食宅便 低糖質セレクト

一品目の牛しゃぶ。キャベツ、もやし、ネギなどの野菜も入ってます。牛しゃぶが柔らかくてホロホロ。さっぱりポン酢風味が◎!

食宅便 低糖質セレクト

2品目の帆立のオリーブオイル仕立て。いわゆるアヒージョですね。ホタテもしっかり味がしみてて柔らかくて超美味しかったです♪

食宅便 低糖質セレクト

3品目のブロッコリーアンチョビマヨソース。このソースが絶妙!茹でただけのブロッコリーなのにすごく美味しかったです。なかなかこのソースは自分では作れませんね。

こういう珍しいおかずも食べられるのが宅配食のメリットなんですよね。

食宅便 低糖質セレクト

 

4品目は揚げ茄子の煮びたし。夏はやはりナスですね。柔らかくて味が染み込んでて美味しかったです。

 

食宅便 低糖質セレクト

最後は枝豆のコンソメ煮。枝豆もこういう食べ方ができるんですね〜 ベーコンから出るお出汁がいい感じ♪ 香ばしくて枝豆もふっくらほくほくでした。

今回の食宅便の低糖質セレクトの「牛しゃぶと帆立のオリーブオイル仕立て」は210kcal、糖質はわずか6gでした。塩分も2gとかなり控えめなので、糖質ダイエットをしている方だけでなく、糖尿病で血糖値のコントロールが必要な方にも食宅便はおすすめですよ。

3食のうちの1食を宅配食に置き換えるだけで作る人の手間がかなり軽減されるはず。作る人も食べる人もきっと制限食の管理が楽になると思いますよ。ぜひお試しを!

食宅便はすべてのコースが試せます♪

食宅便には実はお試しセットというものはなく、いつでも好きなときにすべてのコースを1セットから購入することができます。それも、食宅便はどのコースも送料無料。入会などの必要もないので気軽に利用できますよ。

  • おまかせコース 7食 3,630円
  • ケアシリーズ :塩分ケア 7食 4,019円
  • ケアシリーズ :カロリーケア1200 7食 4,019円
  • ケアシリーズ :カロリーケア1600 7食 4,019円
  • ケアシリーズ :たんぱくケア 7食 4,019円
  • おこのみセレクトコース7食 3,630円〜(商品内容により多少異なります)
  • 低糖質セレクト 7食 3,630円 ← 私が今回頂いたのはコレ!Aセット・Bセットの2種類あります。

こんな記事がよく読まれてます

1

こんにちは、管理人のシノマリです! 工場で調理した栄養バランスの良い宅配食を冷凍して届けてくれる食事宅配サービスは高齢者の方や単身でお住まいの方だけでなく、忙しい主婦の方や単身赴任中の会社員の方にも人 ...

2

買い出し・料理といった家事の負担を少しでも減らしたいと思い食材宅配・食事宅配を利用するようになりました。その便利さにすっかりハマり、食材宅配に関しては利用歴はかれこれ10年以上にもなります。食材宅配・ ...

3

まず、宅配食には大きく2つのタイプがあります。 解凍するだけで食べられるお弁当を配達してくれる食事宅配サービス レシピ付きの食材を届けてくれる料理キット宅配サービス これらの2種類のうち一人暮らしの方 ...

4

糖質制限というと、どうしても糖質だけけでなく他の栄養素も取りにくくなってしまいがち・・・健康のためには糖質以外の栄養分をしっかり摂取することが大切です!糖質を抑えながら栄養バランスの良い食事を自分で作 ...

5

目次糖尿病の方におすすめの食事宅配ランキング糖尿病の方におすすめ【カロリー制限食】食事宅配1. 面倒なカロリー計算が要らない2. カロリー・塩分控えめでも美味しい3. 保存がきくから食べたいときに食べ ...

-宅配食日記, 食宅便

Copyright© 宅配弁当ランキング!食材宅配・料理キット ランキング , 2018 AllRights Reserved.