宅配食日記 食宅便

食宅便おこのみセレクトコース「ビッグ海老フライ」

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今回は食宅便のおこのみセレクトコースの中のひとつ「ビッグ海老フライ」を頂きました♪

食宅便 お試し

食宅便にはいろいろなコースがありますが、おこのみセレクトはメニューの中から自分の好きなものだけをピックアップして注文できる便利なコースとなってます。私も好きなメニューばかり注文しちゃいました。

食宅便の調理方法は電子レンジでチンするだけ。

食宅便 お試し

袋の角をちょっと切ってから電子レンジへ。500wの電子レンジで4分ちょっとで完成します。食宅便は調理方法も簡単だけど、トレーが器風になってるからそのまま食卓へ、というのも可能なんです。器に移し替える手間が省けるので、とにかく手軽に食事をしたいという方には断然おすすめの食事宅配です。

食宅便 お試し

献立は主菜の海老フライの他、副菜の豚肉とキャベツの炒め物、だし巻き卵、白和え、バンバンジーで全5品です。

”ビッグ”という単語に惹かれてしまいました(汗)

食宅便 お試し

その名の通り、海老フライが確かにビッグサイズ!

食宅便 お試し

海老フライは「衣ばかりで実際は小海老くらいの大きさで・・・・」なんていうことがありがちだったりしますが、きちんとそれなりの大きさの海老を使ってましたよ。タルタルソースが掛かっててなかなか食べ応えがありました。

さすがに揚げたてのサクサク感はありませんが、不思議なことにべったり水っぽくなったりすることもなく冷凍とは思えない美味しさ。

下にはパスタもあってボリューム感は二重丸。

食宅便 お試し

副菜1品目の豚肉とキャベツの炒め物。主菜でもいいのでは?と思うくらい美味しくてご飯が進んでしまいました(汗)もっと食べたかったな〜

食宅便 お試し

副菜2品目のだし巻き卵。お出汁が効いてて優しい味。卵は栄養もありながら満腹感が得られるのでいいですね。

食宅便 お試し

副菜3品目の白和え。白和えって結構味付けが難しい気がします。お店によっては甘すぎたりするところもあれば、まったく味がしないようなところも・・・・こちらの白和えはちょうどいい感じ。小松菜に人参、こんにゃくなども入っているので栄養バランス的にもいいですね。

食宅便 お試し

副菜4品目はバンバンジー。蒸し鶏、もやし、赤と黄色のピーマンなどが入ってます。量が少ないのが残念!!

今回の食宅便は全5品で385kcalなのでご飯1膳と一緒に食べても550kcal以内には抑えられますね。食塩相当量もわずか1.9g。塩分がそんなに少ないとは思えないほどしっかりとした味付けで、物足りなさをまったく感じさせません。食宅便はダイエット中の方、塩分制限を行なっている方におすすめです。

 

食宅便はすべてのコースが試せます♪

食宅便には実はお試しセットというものはなく、いつでも好きなときにすべてのコースを1セットから購入することができます。それも、食宅便はどのコースも送料無料。入会などの必要もないので気軽に利用できますよ。

  • おまかせコース 7食 3,630円
  • ケアシリーズ :塩分ケア 7食 4,019円
  • ケアシリーズ :カロリーケア1200 7食 4,019円
  • ケアシリーズ :カロリーケア1600 7食 4,019円
  • ケアシリーズ :たんぱくケア 7食 4,019円
  • おこのみセレクトコース 7食 3,630円〜(商品内容により多少異なります)← 私が今回頂いたのはコレ!
  • 低糖質セレクト 7食 3,630円

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