宅配弁当はどこがいい?当サイトで人気の宅配弁当サービスランキング

人気の宅配弁当工場で調理した栄養バランスの良い宅配食を冷凍状態で届けてくれる食事宅配サービス。

最近はヘルシーな健康食からカロリーや塩分、糖質などをコントロールした制限食まで、いろいろな種類の宅配食が選べるようになっています。その便利さ、美味しさから、高齢者の方や単身でお住まいの方だけでなく、忙しい主婦の方や単身赴任中の会社員の方にも人気です。

カロリー制限食体重が気になる方、ダイエット中の方、生活習慣病が気になる方
塩分制限食血圧が気になる方、生活習慣病が気になる方
タンパク制限食タンパク質を控えたい方
糖質制限食血圧が気になる方、ダイエット中の方
健康食栄養バランスの良い食事を取りたい方、外食がちな方

デリ食ナビ編集部
目的別のおすすめの食事宅配サービスや当サイトで人気の食事宅配サービスをランキング形式で紹介しています。「リピしたい!と思える宅配食が見つかりますように♪ 先に人気ランキングを見たい方はこちらをクリック!

食事宅配人気ランキングTOP3

食事宅配を目的別に選ぶ

当サイトで人気の食事宅配ランキング

おすすめの食事宅配ランキング

1位【nosh(ナッシュ)】糖質制限がラクになる低糖質宅配食

ヘルシー(低糖質・高たんぱく質・低塩分)な食事が手軽に食べられる

noshは低糖質・低カロリーな食事を自宅まで届けてくれる宅配サービスです。

管理栄養士と20年以上経験を持つシェフがレシピを作成・調理しているのでヘルシーなだけでなく、美味しさも人気の理由。ダイエットをしたい方や肥満や高血圧などで生活習慣病が心配な方には特におすすめ!TVや新聞、WEBなどでも取り上げられたりとメディアでも話題の宅配食です。

冷凍状態で届くので食べたいときに食べられるのも魅力のひとつ。調理方法も電子レンジで温めるだけでOK。美味しくてヘルシーで手軽と三拍子揃った宅配食です。

配送エリア全国
配送料760円〜(地域・セット数のよって異なる)
お試しセット1回のみの利用も可

ナッシュの宅配食は糖質制限中の食事管理におすすめの宅配食。冷凍弁当はすべて糖質が30g以下に調製されてるので、面倒な糖質制限中の食事がグンと楽になること間違いなし!ロールケーキなど糖質オフのスイーツやリゾット、スープなどメニューが豊富なのも魅力です。 低糖質とは思えないくらい美味しいですよ。

\ 【期間限定】初回300円オフ! /

実食レポ
ナッシュを食べてみたから分かる!リアルな口コミをレポート
nosh(ナッシュ)の宅配を注文して食べてみたから分かる!リアルな口コミを紹介!

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2位【食宅便】1食518円〜とコスパと知名度は二重丸

食宅便

新聞広告・テレビCMでおなじみの食事宅配

食宅便は日本全国の病院や福祉施設に食事を提供するサービスを行っている日清医療食品が手がけている食事宅配サービス。

ヘルスケアフードのリーディングカンパニーが作る栄養バランス・味ともに二重丸な食事を自宅で手軽に頂けると人気です。

健康のための食事セットから塩分・タンパク質・糖質などの制限が必要な方向けの食事まで幅広いメニューが大きな特徴。糖尿病や腎臓病、生活習慣病で食事制限をしている方や糖質制限ダイエット中の方には特におすすめです。

配送エリア全国
配送料390円(2セットまで)
お試しセットあり(※お試しでもすべてのコースが購入できます)

食宅便はカロリー、塩分、タンパク質、糖質など、栄養価のコントロールが必要な人向けの制限食が豊富です。制限食を必要としている方、栄養バランスの良い食事を心がけたい方などにおすすめの宅配食です。

\ すべてのコースをお試し可能! /

制限食が豊富だから目的に合わせて選べます

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食事宅配サービス「食宅便」の味・メニュー・お試しセットの口コミ・評判は?【糖質制限】

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3位【ウェルネスダイニング】豊富なメニューでリピーター続出

ウェルネスダイニングは管理栄養士監修の手作り宅配健康食を全国へ配達してくれる宅配弁当サービス。

塩分・カロリー・タンパク質・糖質を制限した4種類のコントロール食から選べるので、糖尿病や腎臓病、高血圧など生活習慣病で食事制限が必要な方に人気です。
難しい栄養コントロールの必要がないので作る人の負担も大きく軽減。つまり、食べる方にも作る方にも優しい便利な食事宅配サービスと言えますね。

配送エリア全国
配送料お試しセット:無料、通常購入:700円、定期購入:350円
お試しセット気配り宅配食7食セット:4,300円、塩分・カロリー制限気配り宅配食7食セット:4,500円、タンパク質制限気配り宅配食7食セット:4,800円、糖質制限気配り宅配食7食セット 4,500円、(厳選)栄養バランス気配り宅配食:4,600円(※14食セット、21食セットもあり)

制限食のバリエーションがとにかく豊富!日本テレビの「今夜くらべてみました」で取り上げられて話題になったこともある人気の食事宅配サービスです。
どのコースの宅配食も冷凍とは思えないほど美味しいうえ、いろいろなメニューが日替わりで楽しめるのも魅力です。お試しセットはすべてのコースが送料無料でお取り寄せできるので、まずはいろいろ試してみるのがおすすめです。

\ テレビ番組で話題の食事宅配サービス /

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【食事宅配】ウェルネスダイニング
ウェルネスダイニングなら食事制限が美味しくラクに!【メニュー・値段など徹底調査】

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こちらの食事宅配も人気です!

【ワタミの宅食】毎日出来立てのお弁当を届けてもらえる!

ワタミの宅食
高齢者食宅配で7年連続シェアNo.1という大人気の宅配食

ワタミの宅配食は自社工場で調理したお弁当を毎日自宅まで届けてくれる宅配食サービスです。自社配送なので送料も無料。お弁当も1食あたり490円〜とコスパもよく続けやすい価格設定となってます。

塩分・カロリーに配慮したコースはラインナップが豊富!魚、お肉と同じようなメニューが続かないようバラエティ豊富なお弁当を毎日手軽に頂けます。

送料無料なのでコスパよく食事制限を続けたい方におすすめです。

配送エリア全国(一部地域を除きます)
配送料無料
お試しすべてのコースで送料無料で注文可能

\ 管理栄養士監修の出来立てお弁当が自宅に届く! /

毎日の配送料が無料だからコスパ二重丸

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ワタミの宅食のメニュー・ラインナップ・値段などを徹底調査!【食べてみた体験レビューあり】

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【わんまいる】無添加の冷凍おかずが人気

わんまいる

わんまいるは旬の食材を天然のお出汁で調理した手作り惣菜を全国に配達してくれる宅配弁当サービスです。

お惣菜は無添加で、おかずセットのカロリーは400kcal以下、塩分も2.5g以下。

他の宅配弁当と大きく異なるのが包装方法。よくあるトレータイプではなく、わんまいるのお惣菜は個別包装になっているので組み合わせが自由なうえ、食べたい時に食べたい分だけ食べられて便利です。

また、わんまいるはお惣菜だけでなく、ご当地グルメや有名専門店、お菓子・スイーツまで常時300品以上が揃ってます。ライフスタイルに合わせて1品から自由に購入できるので、いざというときのために常備しておくと便利ですよ。

配送エリア全国
配送料一律918円(北海道・沖縄への配送には2,106円が掛かります)
お試しセット旬の手作りおかずセット(5食セット):3,480円+送料


\ 1食あたり650円でお試しできる! /

【安心安全】国産食材100%の冷凍お惣菜セット

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【食事宅配】わんまいる
わんまいるの宅配弁当はマズい?美味しい?【実際に食べてみた動画あり】

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【Dr.つるかめキッチン】定期でずっと28%オフ&送料無料!

Dr.つるかめキッチンは制限食のコースが豊富な食事宅配サービスです。カロリー制限・塩分制限・糖質制限・タンパク質制限など、目的や症状に応じて選べるようになっています。健康維持のための食事や柔らか食も揃ってます。

Dr.つるかめキッチンでは管理栄養士さんが栄養バランスと美味しさの両方を叶える献立を作成。

つるかめキッチンは医師が監修

そのうえ、制限食に合わせてそれぞれ5人の専門医が監修しているので安心して頂けますよ。「制限食は物足りない」「美味しくない」というイメージを払拭してくれるはず♪

定期なら送料無料に加え、なんと通常価格の28%オフ!なのでしっかり食事管理したい方には定期コースがおすすめですよ。

配送エリア全国
配送料無料(定期)770円(都度購入)
特典定期コースで送料無料&ずっと28%オフ

\ 定期購入でずっと28%オフ&送料無料 /

クーポン番号「D2019」入力でさらに300円オフに!

【当サイト限定】300円OFFクーポン

注文画面でクーポン欄に「D2019」と入力していただくと、すべての商品を300円オフで購入できます。


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つるかめキッチンの宅配食をお取り寄せ 口コミ・評判をレポート
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【メディカルフードサービス】病院や介護施設でも人気!

メディカルフードサービスは管理栄養士が徹底的に栄養価を管理した宅配食を全国に配達してくれる宅配弁当サービスです。

個人の人だけでなく、病院や介護施設などでも幅広く利用されており、これまでの出荷数はなんと6000万食以上!

目的に合わせて、やわらか食、タンパク制限食、塩分制限食、カロリー制限食、糖質制限食、バランス健康食など豊富な制限食コースから選べるようになっています。

すべてのコースで1回だけのお試しも可能です。

配送エリア全国
配送料無料
お試しセット4,881円〜(送料無料)
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メディカルフードサービスをお取り寄せして食べてみた
メディカルフードサービスの口コミ・評判をリアルにレポート!味は?美味しい?

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【ワタミの宅食ダイレクト】定期購入ならずっと10%オフとコスパ良し!

ワタミの宅食ダイレクトは管理栄養士が作成した献立を元に調理されたバランスの取れた冷凍惣菜を自宅まで届けてくれる食事宅配サービスです。

コースは塩分とカロリーを調製した「塩分カロリーケアコース」と一度に5品楽しめる「おまかせコース」の2種類。

その他にも単品のお惣菜や麺類、丼ものなど、とにかくメニューが豊富なのが魅力。冷凍保存できるのでいざというときのストックとしても重宝しますよ。

配送エリア全国
配送料800円(お試しセットは無料)
特典定期コースで10%オフ
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ワタミの宅食ダイレクトをお取り寄せして食べてみた
ワタミの宅食ダイレクト(冷凍)実食レポート【美味しい?まずい?】

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【マッスルデリ】高タンパク・低糖質の筋肉弁当

マッスルデリは高タンパクな食事にフォーカスした冷凍弁当。たんぱく質・脂質・炭水化物をバランスよく取れるよう調製されたメニューが揃っているので、体づくりに関心のある方にぴったりの宅配食です。

マッスルデリは目的に合わせて「LEAN(減量)」「MAINTAIN(維持)」「GAIN(増量)」の3つのコースから選べるようになっています。それぞれエネルギーやたんぱく質の量などが異なるので、ダイエットしたい方、筋肉をつけたい方など目的に応じた食事管理が簡単にできますよ。

ダイエットや筋トレ、ボディメイクなどをしているけど食事管理が面倒臭いという方に特におすすめです。

配送エリア全国
配送料無料
お試しセット5,300円〜(送料無料)
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マッスルデリの宅配弁当をお取り寄せして食べてみました
マッスルデリ(MuscleDeli)実食レポ【口コミ・評判はホント?】

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【やわらかダイニング】噛む力・飲み込む力が弱い方の介護食として人気!

やわらかダイニング

やわらかダイニングは冷凍の嚥下食・介護食を配達してくれるサービスです。噛む力・飲み込む力が弱くなってき高齢者の方で気をつけなくてはいけないのが誤嚥。誤嚥性肺炎を起こす恐れもあるので食事には十分注意が必要になります。
ただ、実際には誤嚥させないための食事作りは結構大変・・・毎日のことなので料理を作る人の負担も大きくなります。そんな負担を軽減してくれるのが介護食の宅配サービスです。

やわらかダイニングでは、噛む力・飲み込む力に応じて3種類の宅配食を選べます。

  • やわらかレベル1:ちょっとやわらかめ宅配食
  • やわらかレベル2:かなりやわらか宅配食
  • やわらかレベル3:ムースやわらか宅配食
7食14食21食
レベル1:ちょっとやわらかめ宅配食4,500円9,100円13,500円
レベル2:かなりやわらか宅配食5,200円9,900円14,800円
レベル3:ムースやわらか宅配食5,200円9,900円14,800円
実食レポ
やわらかダイニングの介護食を食べてみた私の口コミ
【噛む力・飲み込む力が弱い】誤嚥予防にやわらかダイニングの介護食・嚥下食がおすすめ【実食レポ】

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宅配弁当ランキングまとめ

◎食事宅配はこんな方におすすめ

こんな方に食事宅配はおすすめ

  • 妊娠や産後でキッチンに立つのがつらい
  • 血糖値・塩分・たんぱく質など栄養価を制限したい
  • ダイエットをしている
  • 手軽にバランスの良い食事がしたい
  • 一人暮らし
  • 高齢者
  • 高齢で毎日の料理が大変
  • 単身赴任、一人暮らしの家族の食生活が心配

宅配弁当は、台所に立つのが体力的に辛い高齢者の方や、忙しくてなかなか料理に時間が掛けられない共働きの主婦の方、子育て中の方、単身赴任中の方や一人暮らしの方などにとっては非常にメリットの多い宅配サービスです。

また、献立は専門の管理栄養士さんが作成しているので、栄養バランスにも優れている食事を手軽に摂れるというのも魅力のひとつ。

配達エリアが一部地域に限られることの多い生協などの食材宅配と異なり、全国に配達してくれる業者がほとんどなので、田舎で一人暮らししている高齢の両親のために注文しているという方も多いんですよ。

食事宅配選びに迷ったら?

nosh(ナッシュ)は低糖質・高タンパク・低塩分の食事を手軽に食べられる!と人気の宅配食です。

管理栄養士と経験豊富なシェフがタッグを組んでレシピを作成して調理。ヘルシーなだけでなく、その美味しさも人気の理由。ダイエット目的の方はもちろん、乱れた食生活を見直したい方、外食がちな方、生活習慣病が気になる方などに特におすすめです。

目的別に食事宅配を選ぶ

宅配食を目的別に選ぶ

ダイエット中の食事管理が食事宅配で楽になる!【カロリー制限・糖質制限】

ダイエット中の食事というと、

  • カロリーを抑えたカロリー制限
  • 糖質を抑えた糖質制限

が基本ですよね。でも、カロリー計算って結構面倒だし、糖質オフの食事作りも大変だったりします・・・・食事管理に疲れてきてしまったり、毎回同じような食事になって飽きてしまうことも。

そんなダイエット中の食事管理に悩んでいる人におすすめなのが食事宅配サービスです。

たくさんの食事宅配サービスがカロリーや糖質などをコントロールした制限食を揃えています。ダイエットの方法や好みに応じて、好きな宅配食を選択できます。冷凍のおかずセットだけでなく糖質オフのスイーツなんかもあるので、ダイエットしてるけど甘いものも食べたい!!!なんてときにも重宝するはず!

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糖質制限におすすめの宅配弁当
糖質制限におすすめの食事宅配サービス【糖質オフだけど栄養バランスは二重丸!】

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ダイエットにおすすめ 低カロリーなのに美味しい食事宅配
ダイエットしたい!低カロリーなのに美味しいおすすめ食事宅配

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ボリューミーな宅配食【宅配食は物足りなくて・・・という人、必見】

食事宅配サービスの宅配食は結構ボリュームに差があったりするもの。少食な人なら問題なくても、男性には物足りなく感じてしまうこともあります。

以下のページではボリューミーな宅配食を紹介しています。「宅配食はちょっと物足りなくて・・・」なんて人はぜひ参考にしてみてくださいね。

安い・美味しい・ボリューミーなおすすめ食事宅配
安い!美味しい!ボリューミー!きっと満足できる食事宅配おすすめ5選

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たんぱく質を手軽に制限できる!

たんぱく質を制限しなければいけない人にとって食事管理は大変ですよね。毎日食事を作る人にとってもかなり負担が大きくなるもの。

食事宅配サービスのたんぱく制限食なら、電子レンジでチンするだけと手軽にたんぱく制限食がいただけます。冷凍状態で届くので、冷凍庫に保存しておけるので必要なときに食べられるというのもメリットのひとつ。

以下のページでは、おすすめのたんぱく制限食を紹介しています。たんぱく制限中の食事管理に悩んでいる方にとって参考になるはずですよ。

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腎臓病の方におすすめの食事宅配3選【タンパク質制限】

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噛む力・飲み込む力が弱くなった方に【介護食】

加齢や入れ歯の不具合などで噛む力・飲み込む力が弱くなり、これまでのように普通の食事が食べられなくなった方におすすめめなのがやわらか食・ソフト食・ムース食などの介護食です。

介護食は味や見た目は普通の食事とほとんど変わらないのに、箸やフォークでもすっと切れるほど柔らかく調理されていたり、飲み込みやすいよう工夫もほどこされています。食べる本人も食べたいと思えるようになるうえ、食事作りをする家族の方の負担もグンと減ります。少し柔らかい程度の食事からムース食まで揃っている宅配食サービスもあり、噛む力・飲み込む力のレベルに合わせて選べるのも特徴です。

介護食を口にする方はもちろん、介護食を調理する必要のある方にとっても、冷凍のやわらか宅配食は大変ありがたい存在ですよ。

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おすすめの介護食・嚥下食
おすすめ介護食・嚥下食を紹介【噛む力・飲み込む力が弱くなった&嚥下食作りが大変というご家族に】

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糖尿病の方におすすめの宅配食

糖尿病の方、血糖値が気になる方におすすめなのがカロリーや塩分が調製された宅配食です。カロリーが低くて低塩分の制限食なんていうと味が薄くて病院食のような美味しくないイメージを抱いている方が多いかもしれませんね。

でも、私も実際にいろいろな宅配食を食べてきましたが、しっかりした味付けで制限食とは思えないものばかり。毎日の食事管理に苦労されている方はぜひ一度試してみてくださいね。きっとその美味しさに驚くはずですよ!

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糖尿の方におすすめの食事宅配4選
糖尿病の方におすすめの食事宅配4選

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筋トレしている方・ボディメイクしたい方におすすめの宅配食

筋肉作りにはタンパク質は必須栄養素。でもプロテインだけでなく、しっかり食事からもタンパク質を摂りたいものです。かといって毎日毎日鶏肉や卵ばかりでは飽きてしまうし栄養も偏ってしまいます。

そこで、マッチョな体になりたい方、引き締まった体になりたい方におすすめなのがタンパク質をたっぷり取れる宅配食です。

電子レンジで温めるだけでタンパク質たっぷりの食事が取れるので毎日の食事作りがグンと楽になりますよ。そのうえ、メニューも豊富ですし味も二重丸なので、飽きることなく美味しく続けられますよ。

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筋トレ・ボディメイク・バルクアップに!おすすめ宅配食事3選

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